PLAIN HARMONY

Choix de programme d'entraînement

Plain Harmony - Wellness Platform

Benefits

  • Amélioration de la condition physique
  • Perte de poids et gain musculaire
  • Amélioration de la santé métabolique
  • Soutien de la santé mentale
  • Flexibilité horaire
  • Confort et intimité
  • Économie d'argent

Introduction

Transformez votre bien-être en concevant un abonnement annuel (plus de 130 programmes complets) ou en optant pour un programme à la carte sur notre plateforme. Rejoignez notre groupe privé sur Facebook, La WorkShop, où je vous offrirai un coaching de groupe, des outils en alimentation fonctionnelle et le soutien motivant de notre communauté. Accédez à des séances d'entraînement adaptées à tous les niveaux de la musculation en hypertrophie en passant par les cours de HIIT, de yoga ou même de la course à pieds et beaucoup plus encore. Ils sont disponibles à tout moment et certains programme peuvent même se faire sans équipement. Faites le premier pas vers une meilleure version de vous-même !

69.95 CAD / one-time

Description

Optez pour un abonnement annuel à notre plateforme ou sélectionnez le programme qui vous attire sur cette page. Tous les programmes sont conçus par des entraîneurs qualifiés, qui veilleront à ce que vous ayez un entraînement parfaitement adapté à vos besoins dans le confort de votre maison ou en déplacement et selon le moment qui vous convient. 

Il vous suffit de me montrer la preuve d'achat pour que je puisse vous intégrer dans notre groupe privé sur Facebook, La WorkShop. Vous pourrez ainsi profiter de mon accompagnement, d'outils en alimentation fonctionnelle et d'une grande dose de motivation de la part de notre communauté.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez des conseils pour faire un choix plus éclairé, n'hésitez pas à me contacter. Je serai ravi de vous aider!

 Voici le lien pour magasiner et faire votre achat : https://bodi.pxf.io/c/5840649/2203653/27336

Frequently Asked Questions

Un programme d'entraînement à la maison offre une polyvalence inégalée, vous permettant de vous entraîner à votre propre rythme et selon votre emploi du temps. Il permet également de se déplacer jusqu'à une salle de sport, ce qui fait gagner du temps et réduit les coûts liés à l'abonnement. De plus, vous pouvez personnaliser vos séances en fonction de vos préférences et de vos besoins spécifiques, tout en créant un environnement confortable et familier. Enfin, cela peut contribuer à une plus grande régularité dans vos entraînements, favorisant ainsi une progression continue.

Choisir une plateforme d'entraînement à la maison présente de nombreux avantages, notamment l'accès à plus de 130 programmes complets qui couvrent une vaste gamme d'activités. En plus des entraînements traditionnels, ces plateformes proposent également des séances de méditation, de yoga et des étirements etc. offrant ainsi une approche holistique du bien-être. La diversité des parcours et des entraîneurs permet de découvrir différents styles, ce qui maintient la motivation et s'adapte à votre progression. Si vous préférez un entraînement plus ciblé, les programmes à la carte restent une excellente option, vous permettant de choisir des séances spécifiques qui répondent à vos besoins et objectifs personnels. Cela vous donne la liberté de personnaliser votre routine tout en bénéficiant d'une structure solide.

Oui, vous aurez la possibilité de bénéficier de rencontres individuelles pour assurer un suivi de vos performances en entraînement. Ces séances permettent d'examiner vos postures, ce qui est essentiel pour éviter les blessures et optimiser l'efficacité de vos exercices. De plus, nous aborderons également votre alimentation pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de gestion du poids. Ce soutien personnalisé vous permettra de progresser en toute sécurité et d'optimiser vos résultats. Une première rencontre individuelle en naturopathie est demandé pour avoir accès à ce service.



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